🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Cheese, queso fresco, solid

Cheese, queso fresco, solid
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
Toplam Yağ 23,4 g
36%
Doymuş Yağ 14,0 g
70%
Trans Yağ
Kolesterol 76,1 mg
25.4%
Sodyum 626,0 mg
27.2%
Toplam Karbonhidrat 3,0 g
1%
Diyet Lifi
Toplam Şeker
Protein 18,9 g
37.8%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 602,0 mg
46.3%
Demir 0,0 mg
0%
Potasyum 126,0 mg
2.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 18,9g (42%)
  • Yağ 23,4g (52%)
  • Karbonhidrat 3,0g (7%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Protein 18,9 g
37.8%
Toplam Yağ 23,4 g
36%
Doymuş Yağ 14,0 g
70%
Doymamış Yağ 5,0 g
Karbonhidrat 3,0 g
1%
Su 51,4 g
Kül 3,4 g
Kolesterol 76,1 mg
25.4%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 626,0 mg
27.2%
Potasyum 126,0 mg
2.7%
Kalsiyum 602,0 mg
46.3%
Demir 0,0 mg
0%
Magnezyum 27,6 mg
6.6%
Fosfor 390,0 mg
31.2%
Çinko 2,9 mg
26.5%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Florür 79,9 mcg
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin D 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler