🍔
Hazır ve Fast Food

Süt ve tahıl barı

Süt ve tahıl barı
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
413
Toplam Yağ 11,0 g
16.9%
Doymuş Yağ 9,1 g
45.6%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 6,0 mg
2%
Sodyum 319,0 mg
13.9%
Toplam Karbonhidrat 72,0 g
24%
Diyet Lifi 0,4 g
1.4%
Toplam Şeker 46,0 g
92%
Protein 6,5 g
12.9%
Vitamin A 188,0 mcg
20.9%
Vitamin C 15,4 mg
17.1%
Vitamin D 1,7 mcg
8.5%
Kalsiyum 410,0 mg
31.5%
Demir 6,0 mg
33.3%
Potasyum 254,0 mg
5.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 6,5g (7%)
  • Yağ 11,0g (12%)
  • Karbonhidrat 72,0g (80%)
  • Lif 0,4g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 413,0 kcal
20.7%
Enerji (kJ) 1.730,0 kJ
Protein 6,5 g
12.9%
Toplam Yağ 11,0 g
16.9%
Doymuş Yağ 9,1 g
45.6%
Doymamış Yağ 1,2 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 72,0 g
24%
Lif 0,4 g
1.4%
Şeker 46,0 g
92%
Su 8,7 g
Kül 1,8 g
Kolesterol 6,0 mg
2%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 319,0 mg
13.9%
Potasyum 254,0 mg
5.4%
Kalsiyum 410,0 mg
31.5%
Demir 6,0 mg
33.3%
Magnezyum 21,0 mg
5%
Fosfor 155,0 mg
12.4%
Çinko 0,8 mg
7.6%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 7,7 mcg
14%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 188,0 mcg
20.9%
Vitamin C 15,4 mg
17.1%
Vitamin D 1,7 mcg
8.5%
Vitamin E 0,4 mg
2.8%
Vitamin K 2,5 mcg
2.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,6 mg
51.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,7 mg
53.8%
Vitamin B3 (Niasin) 8,2 mg
51.2%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,8 mg
48.2%
Vitamin B9 (Folat) 98,0 mcg
24.5%
Vitamin B12 2,0 mcg
83.3%

Benzer Besinler