🍔
Hazır ve Fast Food

Fast food, balıklı sandviç, tartar soslu

Fast food, balıklı sandviç, tartar soslu
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
257
Toplam Yağ 12,4 g
19.1%
Doymuş Yağ 2,0 g
9.8%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 35,0 mg
11.7%
Sodyum 602,0 mg
26.2%
Toplam Karbonhidrat 26,7 g
8.9%
Diyet Lifi 1,0 g
3.6%
Toplam Şeker 3,5 g
7.1%
Protein 10,3 g
20.6%
Vitamin A 6,0 mcg
0.7%
Vitamin C 1,8 mg
2%
Vitamin D 0,2 mcg
1%
Kalsiyum 37,0 mg
2.8%
Demir 1,5 mg
8.3%
Potasyum 206,0 mg
4.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 10,3g (20%)
  • Yağ 12,4g (25%)
  • Karbonhidrat 26,7g (53%)
  • Lif 1,0g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 257,0 kcal
12.9%
Enerji (kJ) 1.070,0 kJ
Protein 10,3 g
20.6%
Toplam Yağ 12,4 g
19.1%
Doymuş Yağ 2,0 g
9.8%
Doymamış Yağ 2,6 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 26,7 g
8.9%
Lif 1,0 g
3.6%
Şeker 3,5 g
7.1%
Nişasta 0,0 g
Su 48,4 g
Kül 2,1 g
Kolesterol 35,0 mg
11.7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 5,6 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 602,0 mg
26.2%
Potasyum 206,0 mg
4.4%
Kalsiyum 37,0 mg
2.8%
Demir 1,5 mg
8.3%
Magnezyum 25,0 mg
6%
Fosfor 116,0 mg
9.3%
Çinko 0,5 mg
4.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 18,0 mcg
32.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 6,0 mcg
0.7%
Vitamin C 1,8 mg
2%
Vitamin D 0,2 mcg
1%
Vitamin E 0,6 mg
3.7%
Vitamin K 13,6 mcg
11.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
17.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
10.8%
Vitamin B3 (Niasin) 2,2 mg
13.4%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.1%
Vitamin B9 (Folat) 46,0 mcg
11.5%
Vitamin B12 0,7 mcg
28.3%

Benzer Besinler