🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Süt, çikolatalı içecek, sıcak kakao, ev yapımı

Süt, çikolatalı içecek, sıcak kakao, ev yapımı
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
77
Toplam Yağ 2,3 g
3.6%
Doymuş Yağ 1,4 g
7.2%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 8,0 mg
2.7%
Sodyum 44,0 mg
1.9%
Toplam Karbonhidrat 10,7 g
3.6%
Diyet Lifi 1,0 g
3.6%
Toplam Şeker 9,7 g
19.3%
Protein 3,5 g
7%
Vitamin A 51,0 mcg
5.7%
Vitamin C 0,2 mg
0.2%
Vitamin D 1,1 mcg
5.5%
Kalsiyum 114,0 mg
8.8%
Demir 0,4 mg
2.3%
Potasyum 197,0 mg
4.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,5g (20%)
  • Yağ 2,3g (13%)
  • Karbonhidrat 10,7g (61%)
  • Lif 1,0g (6%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 77,0 kcal
3.9%
Enerji (kJ) 324,0 kJ
Protein 3,5 g
7%
Toplam Yağ 2,3 g
3.6%
Doymuş Yağ 1,4 g
7.2%
Doymamış Yağ 0,7 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 10,7 g
3.6%
Lif 1,0 g
3.6%
Şeker 9,7 g
19.3%
Nişasta 5,0 g
Su 82,4 g
Kül 0,7 g
Kolesterol 8,0 mg
2.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 44,0 mg
1.9%
Potasyum 197,0 mg
4.2%
Kalsiyum 114,0 mg
8.8%
Demir 0,4 mg
2.3%
Magnezyum 23,0 mg
5.5%
Fosfor 105,0 mg
8.4%
Çinko 0,6 mg
5.7%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 2,7 mcg
4.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 51,0 mcg
5.7%
Vitamin C 0,2 mg
0.2%
Vitamin D 1,1 mcg
5.5%
Vitamin E 0,0 mg
0.2%
Vitamin K 0,2 mcg
0.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
13.8%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.8%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 5,0 mcg
1.3%
Vitamin B12 0,5 mcg
20.4%

Benzer Besinler