🫘
Baklagiller

Soyadan yapılmış erişte

Soyadan yapılmış erişte
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
331
Toplam Yağ 0,1 g
0.2%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 4,0 mg
0.2%
Toplam Karbonhidrat 82,3 g
27.4%
Diyet Lifi 3,9 g
13.9%
Toplam Şeker 17,4 g
34.8%
Protein 0,1 g
0.2%
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 55,0 mg
4.2%
Demir 1,8 mg
10.1%
Potasyum 3,0 mg
0.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,1g (0%)
  • Yağ 0,1g (0%)
  • Karbonhidrat 82,3g (95%)
  • Lif 3,9g (5%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 331,0 kcal
16.6%
Enerji (kJ) 1.380,0 kJ
Protein 0,1 g
0.2%
Toplam Yağ 0,1 g
0.2%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 82,3 g
27.4%
Lif 3,9 g
13.9%
Şeker 17,4 g
34.8%
Su 11,9 g
Kül 5,6 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 4,0 mg
0.2%
Potasyum 3,0 mg
0.1%
Kalsiyum 55,0 mg
4.2%
Demir 1,8 mg
10.1%
Magnezyum 2,0 mg
0.5%
Fosfor 20,0 mg
1.6%
Çinko 4,2 mg
38.5%
Bakır 1,9 mg
Selenyum 27,0 mcg
49.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,5 mg
3.4%
Vitamin K 3,8 mcg
3.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
0%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
0%
Vitamin B3 (Niasin) 0,0 mg
0%
Vitamin B6 0,0 mg
0%
Vitamin B9 (Folat) 0,0 mcg
0%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler