🍎
Meyveler

Böğürtlen suyu, konserve

Böğürtlen suyu, konserve
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
38
Toplam Yağ 0,6 g
0.9%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 1,0 mg
0%
Toplam Karbonhidrat 7,8 g
2.6%
Diyet Lifi 0,1 g
0.4%
Toplam Şeker 7,7 g
15.4%
Protein 0,3 g
0.6%
Vitamin A 6,0 mcg
0.7%
Vitamin C 11,3 mg
12.6%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 0,5 mg
2.7%
Potasyum 135,0 mg
2.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,3g (3%)
  • Yağ 0,6g (7%)
  • Karbonhidrat 7,8g (89%)
  • Lif 0,1g (1%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 38,0 kcal
1.9%
Enerji (kJ) 158,0 kJ
Protein 0,3 g
0.6%
Toplam Yağ 0,6 g
0.9%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Doymamış Yağ 0,1 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 7,8 g
2.6%
Lif 0,1 g
0.4%
Şeker 7,7 g
15.4%
Su 90,9 g
Kül 0,4 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1,0 mg
0%
Potasyum 135,0 mg
2.9%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 0,5 mg
2.7%
Magnezyum 21,0 mg
5%
Fosfor 12,0 mg
1%
Çinko 0,4 mg
3.7%
Bakır 0,1 mg
Selenyum 0,3 mcg
0.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 6,0 mcg
0.7%
Vitamin C 11,3 mg
12.6%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,9 mg
6%
Vitamin K 15,2 mcg
12.7%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
0.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
1.5%
Vitamin B3 (Niasin) 0,5 mg
2.8%
Vitamin B6 0,0 mg
1.2%
Vitamin B9 (Folat) 10,0 mcg
2.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%
🍎 Meyveler Düşük Kalori

Benzer Besinler