🥩
Et ve Et Ürünleri

Sosis, İtalyan, domuz eti, hafif, pişmiş, tavada kızartılmış

Sosis, İtalyan, domuz eti, hafif, pişmiş, tavada kızartılmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
324
Toplam Yağ 26,4 g
40.6%
Doymuş Yağ 9,0 g
45.2%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 81,0 mg
27%
Sodyum 801,0 mg
34.8%
Toplam Karbonhidrat 1,9 g
0.6%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 1,4 g
2.8%
Protein 18,4 g
36.8%
Vitamin A 10,0 mcg
1.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 1,0 mcg
5%
Kalsiyum 13,0 mg
1%
Demir 1,3 mg
6.9%
Potasyum 339,0 mg
7.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 18,4g (39%)
  • Yağ 26,4g (57%)
  • Karbonhidrat 1,9g (4%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 324,0 kcal
16.2%
Enerji (kJ) 1.360,0 kJ
Protein 18,4 g
36.8%
Toplam Yağ 26,4 g
40.6%
Doymuş Yağ 9,0 g
45.2%
Doymamış Yağ 11,6 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 1,9 g
0.6%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 1,4 g
2.8%
Nişasta 0,0 g
Su 50,6 g
Kül 2,8 g
Kolesterol 81,0 mg
27%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 4,2 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 801,0 mg
34.8%
Potasyum 339,0 mg
7.2%
Kalsiyum 13,0 mg
1%
Demir 1,3 mg
6.9%
Magnezyum 19,0 mg
4.5%
Fosfor 152,0 mg
12.2%
Çinko 2,4 mg
21.8%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 17,5 mcg
31.8%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 10,0 mcg
1.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 1,0 mcg
5%
Vitamin E 0,3 mg
1.7%
Vitamin K 3,4 mcg
2.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,4 mg
29.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
20%
Vitamin B3 (Niasin) 6,3 mg
39.3%
Vitamin B5 0,8 mg
Vitamin B6 0,4 mg
21.8%
Vitamin B9 (Folat) 4,0 mcg
1%
Vitamin B12 0,9 mcg
37.5%

Benzer Besinler