🌶️
Baharatlar ve Soslar

Sos, mantar, kuru, toz

Sos, mantar, kuru, toz
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
328
Toplam Yağ 4,0 g
6.2%
Doymuş Yağ 2,4 g
11.8%
Trans Yağ
Kolesterol 3,0 mg
1%
Sodyum 6.580,0 mg
100%
Toplam Karbonhidrat 64,7 g
21.6%
Diyet Lifi 4,8 g
17.1%
Toplam Şeker 3,3 g
6.5%
Protein 10,0 g
20%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 7,0 mg
7.8%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 230,0 mg
17.7%
Demir 1,0 mg
5.6%
Potasyum 262,0 mg
5.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 10,0g (12%)
  • Yağ 4,0g (5%)
  • Karbonhidrat 64,7g (77%)
  • Lif 4,8g (6%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 328,0 kcal
16.4%
Enerji (kJ) 1.370,0 kJ
Protein 10,0 g
20%
Toplam Yağ 4,0 g
6.2%
Doymuş Yağ 2,4 g
11.8%
Doymamış Yağ 1,3 g
Karbonhidrat 64,7 g
21.6%
Lif 4,8 g
17.1%
Şeker 3,3 g
6.5%
Su 3,3 g
Kül 18,0 g
Kolesterol 3,0 mg
1%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 6.580,0 mg
100%
Potasyum 262,0 mg
5.6%
Kalsiyum 230,0 mg
17.7%
Demir 1,0 mg
5.6%
Magnezyum 34,0 mg
8.1%
Fosfor 203,0 mg
16.2%
Çinko 1,5 mg
14%
Bakır 0,5 mg
Manganez 0,4 mg
Selenyum 5,3 mcg
9.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 7,0 mg
7.8%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,2 mg
1%
Vitamin K 0,2 mcg
0.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
16.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,4 mg
30.8%
Vitamin B3 (Niasin) 3,7 mg
23.1%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,1 mg
5.9%
Vitamin B9 (Folat) 31,0 mcg
7.8%
Vitamin B12 0,7 mcg
29.2%

Benzer Besinler