🌶️
Baharatlar ve Soslar

Çorba, et suyu, sığır eti, ev yapımı

Çorba, et suyu, sığır eti, ev yapımı
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
13
Toplam Yağ 0,1 g
0.1%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.2%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 198,0 mg
8.6%
Toplam Karbonhidrat 1,2 g
0.4%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,5 g
1.1%
Protein 2,0 g
3.9%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 8,0 mg
0.6%
Demir 0,3 mg
1.5%
Potasyum 185,0 mg
3.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 2,0g (60%)
  • Yağ 0,1g (3%)
  • Karbonhidrat 1,2g (37%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 13,0 kcal
0.7%
Enerji (kJ) 54,0 kJ
Protein 2,0 g
3.9%
Toplam Yağ 0,1 g
0.1%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.2%
Doymamış Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 1,2 g
0.4%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,5 g
1.1%
Su 95,9 g
Kül 0,7 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 198,0 mg
8.6%
Potasyum 185,0 mg
3.9%
Kalsiyum 8,0 mg
0.6%
Demir 0,3 mg
1.5%
Magnezyum 7,0 mg
1.7%
Fosfor 31,0 mg
2.5%
Çinko 0,2 mg
1.5%
Bakır 0,1 mg
Selenyum 1,2 mcg
2.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,0 mg
0.1%
Vitamin K 0,1 mcg
0.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
6.9%
Vitamin B3 (Niasin) 0,9 mg
5.4%
Vitamin B6 0,1 mg
3.5%
Vitamin B9 (Folat) 2,0 mcg
0.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler