🌶️
Baharatlar ve Soslar

Fıstık ezmesi, su, soya sosundan yapılan sos, fıstık

Fıstık ezmesi, su, soya sosundan yapılan sos, fıstık
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
257
Toplam Yağ 16,0 g
24.6%
Doymuş Yağ 2,9 g
14.6%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 1.340,0 mg
58.3%
Toplam Karbonhidrat 22,0 g
7.3%
Diyet Lifi 1,8 g
6.4%
Toplam Şeker 17,1 g
34.2%
Protein 6,3 g
12.6%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 22,0 mg
1.7%
Demir 0,9 mg
5.1%
Potasyum 235,0 mg
5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 6,3g (14%)
  • Yağ 16,0g (35%)
  • Karbonhidrat 22,0g (48%)
  • Lif 1,8g (4%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 257,0 kcal
12.9%
Enerji (kJ) 1.080,0 kJ
Protein 6,3 g
12.6%
Toplam Yağ 16,0 g
24.6%
Doymuş Yağ 2,9 g
14.6%
Doymamış Yağ 7,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 22,0 g
7.3%
Lif 1,8 g
6.4%
Şeker 17,1 g
34.2%
Nişasta 12,4 g
Su 51,4 g
Kül 4,3 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 4,7 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1.340,0 mg
58.3%
Potasyum 235,0 mg
5%
Kalsiyum 22,0 mg
1.7%
Demir 0,9 mg
5.1%
Magnezyum 45,0 mg
10.7%
Fosfor 107,0 mg
8.6%
Çinko 0,8 mg
7.1%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,5 mg
Selenyum 3,4 mcg
6.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 2,2 mg
14.9%
Vitamin K 1,0 mcg
0.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
10%
Vitamin B3 (Niasin) 3,2 mg
20%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,2 mg
11.2%
Vitamin B9 (Folat) 22,0 mcg
5.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler