🥩
Et ve Et Ürünleri

Sığır eti, Yeni Zelanda, ithal, kas arası yağ, çiğ

Sığır eti, Yeni Zelanda, ithal, kas arası yağ, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
602
Toplam Yağ 63,8 g
98.2%
Doymuş Yağ 28,5 g
100%
Trans Yağ 2,1 g
Kolesterol 104,0 mg
34.7%
Sodyum 32,0 mg
1.4%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 7,0 g
13.9%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,3 mcg
1.5%
Kalsiyum 11,0 mg
0.8%
Demir 0,8 mg
4.2%
Potasyum 143,0 mg
3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 7,0g (10%)
  • Yağ 63,8g (90%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 602,0 kcal
30.1%
Enerji (kJ) 2.520,0 kJ
Protein 7,0 g
13.9%
Toplam Yağ 63,8 g
98.2%
Doymuş Yağ 28,5 g
100%
Doymamış Yağ 17,9 g
Trans Yağ 2,1 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 29,0 g
Kül 0,2 g
Kolesterol 104,0 mg
34.7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,4 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 32,0 mg
1.4%
Potasyum 143,0 mg
3%
Kalsiyum 11,0 mg
0.8%
Demir 0,8 mg
4.2%
Magnezyum 7,0 mg
1.7%
Fosfor 68,0 mg
5.4%
Çinko 1,1 mg
9.9%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 2,9 mcg
5.3%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,3 mcg
1.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
2.3%
Vitamin B3 (Niasin) 1,1 mg
6.6%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,1 mg
3.5%
Vitamin B12 0,2 mcg
8.8%

Benzer Besinler