Sığır eti, Avustralya, ithal, Wagyu, kaburga, küçük uçlu kaburga bifteği/kızartma, kemiksiz, ayrılabilir yağsız ve yağlı, Avustralya. mermer puanı 4/5, ham

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

317

Toplam Yağ 27,6 g

42.5%

Doymuş Yağ 10,3 g

51.5%

Trans Yağ 1,4 g

Kolesterol 76,0 mg

25.3%

Sodyum 52,0 mg

2.3%

Toplam Karbonhidrat 0,0 g

Diyet Lifi 0,0 g

Toplam Şeker 0,0 g

Protein 17,1 g

34.2%

Vitamin A 5,0 mcg

0.6%

Vitamin C 0,0 mg

Kalsiyum 4,0 mg

0.3%

Demir 1,7 mg

9.3%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	317,0	kcal	15.9%
Enerji (kJ)	1.330,0	kJ	—
Protein	17,1	g	34.2%
Toplam Yağ	27,6	g	42.5%
Doymuş Yağ	10,3	g	51.5%
Doymamış Yağ	13,7	g	—
Trans Yağ	1,4	g	—
Karbonhidrat	0,0	g	0%
Lif	0,0	g	0%
Şeker	0,0	g	0%
Nişasta	0,0	g	—
Su	54,6	g	—
Kül	0,8	g	—
Kolesterol	76,0	mg	25.3%
Omega-3	0,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	52,0	mg	2.3%
Kalsiyum	4,0	mg	0.3%
Demir	1,7	mg	9.3%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	5,0	mcg	0.6%
Vitamin C	0,0	mg	0%
Vitamin E	0,0	mg	0%

🥩 Et ve Et Ürünleri