🥩
Et ve Et Ürünleri

Sausage, turkey, breakfast links, mild, raw

Sausage, turkey, breakfast links, mild, raw
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
169
Toplam Yağ 10,4 g
16%
Doymuş Yağ 2,5 g
12.7%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 78,0 mg
26%
Sodyum 599,0 mg
26%
Toplam Karbonhidrat 0,9 g
0.3%
Diyet Lifi
Toplam Şeker
Protein 16,7 g
33.4%
Kalsiyum 32,0 mg
2.5%
Demir 1,2 mg
6.5%
Potasyum 310,0 mg
6.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 16,7g (60%)
  • Yağ 10,4g (37%)
  • Karbonhidrat 0,9g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 169,0 kcal
8.5%
Enerji (kJ) 706,0 kJ
Protein 16,7 g
33.4%
Toplam Yağ 10,4 g
16%
Doymuş Yağ 2,5 g
12.7%
Doymamış Yağ 3,1 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 0,9 g
0.3%
Su 69,6 g
Kül 2,4 g
Kolesterol 78,0 mg
26%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 2,8 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 599,0 mg
26%
Potasyum 310,0 mg
6.6%
Kalsiyum 32,0 mg
2.5%
Demir 1,2 mg
6.5%
Magnezyum 18,9 mg
4.5%
Fosfor 178,0 mg
14.2%
Çinko 2,6 mg
23.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 12,5 mcg
22.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin E 0,2 mg
1.6%
Vitamin K 0,4 mcg
0.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
4.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
23.1%
Vitamin B3 (Niasin) 5,0 mg
31.4%
Vitamin B5 1,0 mg
Vitamin B6 0,3 mg
20%
Vitamin B12 1,2 mcg
50%

Benzer Besinler