Salam, İtalyan, domuz eti Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

425

Toplam Yağ 37,0 g

56.9%

Doymuş Yağ 13,1 g

65.5%

Trans Yağ —

Kolesterol 80,0 mg

26.7%

Sodyum 1.890,0 mg

82.2%

Toplam Karbonhidrat 1,2 g

0.4%

Diyet Lifi 0,0 g

Toplam Şeker 1,2 g

2.4%

Protein 21,7 g

43.4%

Vitamin A 0,0 mcg

Vitamin C 0,0 mg

Kalsiyum 10,0 mg

0.8%

Demir 1,5 mg

8.4%

Potasyum 340,0 mg

7.2%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	425,0	kcal	21.3%
Enerji (kJ)	1.780,0	kJ	—
Protein	21,7	g	43.4%
Toplam Yağ	37,0	g	56.9%
Doymuş Yağ	13,1	g	65.5%
Doymamış Yağ	18,2	g	—
Karbonhidrat	1,2	g	0.4%
Lif	0,0	g	0%
Şeker	1,2	g	2.4%
Su	34,6	g	—
Kül	5,5	g	—
Kolesterol	80,0	mg	26.7%

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	1.890,0	mg	82.2%
Potasyum	340,0	mg	7.2%
Kalsiyum	10,0	mg	0.8%
Demir	1,5	mg	8.4%
Magnezyum	22,0	mg	5.2%
Fosfor	229,0	mg	18.3%
Çinko	4,2	mg	38.2%
Bakır	0,2	mg	—
Manganez	0,1	mg	—
Selenyum	25,4	mcg	46.2%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	0,0	mcg	0%
Vitamin C	0,0	mg	0%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,9	mg	77.5%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,3	mg	25.4%
Vitamin B3 (Niasin)	5,6	mg	35%
Vitamin B5	1,1	mg	—
Vitamin B6	0,6	mg	32.4%
Vitamin B9 (Folat)	2,0	mcg	0.5%
Vitamin B12	2,8	mcg	100%

🥩 Et ve Et Ürünleri Yüksek Kalori Yüksek Protein

Salam, İtalyan, domuz eti