🍔
Hazır ve Fast Food

Restoran, aile tarzı, soğan halkaları

Restoran, aile tarzı, soğan halkaları
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
356
Toplam Yağ 19,3 g
29.7%
Doymuş Yağ 3,4 g
17.1%
Trans Yağ 0,2 g
Kolesterol
Sodyum 692,0 mg
30.1%
Toplam Karbonhidrat 40,7 g
13.6%
Diyet Lifi 2,6 g
9.3%
Toplam Şeker 4,7 g
9.4%
Protein 4,9 g
9.8%
Vitamin A 1,0 mcg
0.1%
Kalsiyum 21,0 mg
1.6%
Demir 0,7 mg
3.9%
Potasyum 142,0 mg
3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 4,9g (7%)
  • Yağ 19,3g (29%)
  • Karbonhidrat 40,7g (60%)
  • Lif 2,6g (4%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 356,0 kcal
17.8%
Enerji (kJ) 1.490,0 kJ
Protein 4,9 g
9.8%
Toplam Yağ 19,3 g
29.7%
Doymuş Yağ 3,4 g
17.1%
Doymamış Yağ 4,2 g
Trans Yağ 0,2 g
Karbonhidrat 40,7 g
13.6%
Lif 2,6 g
9.3%
Şeker 4,7 g
9.4%
Nişasta 1,2 g
Su 32,9 g
Kül 2,2 g
Omega-3 0,0 g
Omega-6 8,5 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 692,0 mg
30.1%
Potasyum 142,0 mg
3%
Kalsiyum 21,0 mg
1.6%
Demir 0,7 mg
3.9%
Magnezyum 19,0 mg
4.5%
Fosfor 94,0 mg
7.5%
Çinko 0,5 mg
4.6%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,5 mg
Selenyum 5,0 mcg
9.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 1,0 mcg
0.1%
Vitamin E 1,3 mg
8.5%
Vitamin K 42,6 mcg
35.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
10%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
6.2%
Vitamin B3 (Niasin) 0,8 mg
5.1%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.7%
Vitamin B9 (Folat) 14,0 mcg
3.5%

Benzer Besinler