🍔
Hazır ve Fast Food

Krakerler, yumuşak

Krakerler, yumuşak
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
338
Toplam Yağ 3,1 g
4.8%
Doymuş Yağ 0,7 g
3.5%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 203,0 mg
8.8%
Toplam Karbonhidrat 69,4 g
23.1%
Diyet Lifi 1,7 g
6.1%
Toplam Şeker 0,3 g
0.5%
Protein 8,2 g
16.4%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 23,0 mg
1.8%
Demir 3,9 mg
21.8%
Potasyum 88,0 mg
1.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 8,2g (10%)
  • Yağ 3,1g (4%)
  • Karbonhidrat 69,4g (84%)
  • Lif 1,7g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 338,0 kcal
16.9%
Enerji (kJ) 1.420,0 kJ
Protein 8,2 g
16.4%
Toplam Yağ 3,1 g
4.8%
Doymuş Yağ 0,7 g
3.5%
Doymamış Yağ 1,1 g
Karbonhidrat 69,4 g
23.1%
Lif 1,7 g
6.1%
Şeker 0,3 g
0.5%
Su 15,0 g
Kül 4,3 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 203,0 mg
8.8%
Potasyum 88,0 mg
1.9%
Kalsiyum 23,0 mg
1.8%
Demir 3,9 mg
21.8%
Magnezyum 21,0 mg
5%
Fosfor 79,0 mg
6.3%
Çinko 0,9 mg
8.5%
Bakır 0,1 mg
Selenyum 17,2 mcg
31.3%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,5 mg
3.6%
Vitamin K 2,7 mcg
2.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,4 mg
34.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
22.3%
Vitamin B3 (Niasin) 4,3 mg
26.7%
Vitamin B6 0,0 mg
1.2%
Vitamin B9 (Folat) 24,0 mcg
6%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler