🍔
Hazır ve Fast Food

Restaurant, Latino, tamale, pork

Restaurant, Latino, tamale, pork
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
174
Toplam Yağ 9,0 g
13.9%
Doymuş Yağ 2,7 g
13.5%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 20,0 mg
6.7%
Sodyum 473,0 mg
20.6%
Toplam Karbonhidrat 15,8 g
5.3%
Diyet Lifi 2,4 g
8.6%
Toplam Şeker
Protein 7,4 g
14.8%
Vitamin A 12,0 mcg
1.3%
Kalsiyum 75,0 mg
5.8%
Demir 0,9 mg
4.8%
Potasyum 152,0 mg
3.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 7,4g (21%)
  • Yağ 9,0g (26%)
  • Karbonhidrat 15,8g (46%)
  • Lif 2,4g (7%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 174,0 kcal
8.7%
Enerji (kJ) 728,0 kJ
Protein 7,4 g
14.8%
Toplam Yağ 9,0 g
13.9%
Doymuş Yağ 2,7 g
13.5%
Doymamış Yağ 3,2 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 15,8 g
5.3%
Lif 2,4 g
8.6%
Nişasta 0,2 g
Su 66,0 g
Kül 1,8 g
Kolesterol 20,0 mg
6.7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 1,8 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 473,0 mg
20.6%
Potasyum 152,0 mg
3.2%
Kalsiyum 75,0 mg
5.8%
Demir 0,9 mg
4.8%
Magnezyum 26,2 mg
6.2%
Fosfor 120,0 mg
9.6%
Çinko 1,2 mg
10.9%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 9,8 mcg
17.8%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 12,0 mcg
1.3%
Vitamin E 0,5 mg
3.5%
Vitamin K 5,1 mcg
4.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
3.8%
Vitamin B3 (Niasin) 1,3 mg
8.1%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
7.6%
Vitamin B12 0,1 mcg
5%

Benzer Besinler