🍔
Hazır ve Fast Food

Fast Foodlar, Kızarmış Tavuk, Tüm parçalardan deri ve ekmekler

Fast Foodlar, Kızarmış Tavuk, Tüm parçalardan deri ve ekmekler
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
398
Toplam Yağ 29,2 g
44.9%
Doymuş Yağ 7,9 g
39.3%
Trans Yağ 0,5 g
Kolesterol 82,0 mg
27.3%
Sodyum 965,0 mg
42%
Toplam Karbonhidrat 19,6 g
6.5%
Diyet Lifi 0,3 g
1.1%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 14,1 g
28.2%
Vitamin A 21,0 mcg
2.3%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,2 mcg
1%
Kalsiyum 92,0 mg
7.1%
Demir 1,1 mg
6.2%
Potasyum 230,0 mg
4.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 14,1g (22%)
  • Yağ 29,2g (46%)
  • Karbonhidrat 19,6g (31%)
  • Lif 0,3g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 398,0 kcal
19.9%
Enerji (kJ) 1.660,0 kJ
Protein 14,1 g
28.2%
Toplam Yağ 29,2 g
44.9%
Doymuş Yağ 7,9 g
39.3%
Doymamış Yağ 14,4 g
Trans Yağ 0,5 g
Karbonhidrat 19,6 g
6.5%
Lif 0,3 g
1.1%
Şeker 0,0 g
0%
Nişasta 0,0 g
Su 33,9 g
Kül 3,2 g
Kolesterol 82,0 mg
27.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 3,9 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 965,0 mg
42%
Potasyum 230,0 mg
4.9%
Kalsiyum 92,0 mg
7.1%
Demir 1,1 mg
6.2%
Magnezyum 23,0 mg
5.5%
Fosfor 215,0 mg
17.2%
Çinko 0,8 mg
7.4%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 18,7 mcg
34%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 21,0 mcg
2.3%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,2 mcg
1%
Vitamin E 0,9 mg
6.1%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
8.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
16.9%
Vitamin B3 (Niasin) 5,4 mg
33.8%
Vitamin B5 0,8 mg
Vitamin B6 0,1 mg
7.6%
Vitamin B9 (Folat) 41,0 mcg
10.3%
Vitamin B12 0,3 mcg
14.2%

Benzer Besinler