🍔
Hazır ve Fast Food

Pirinç keki, kraker (hain mini pirinç keki dahil)

Pirinç keki, kraker (hain mini pirinç keki dahil)
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
392
Toplam Yağ 4,3 g
6.6%
Doymuş Yağ 0,9 g
4.4%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 71,0 mg
3.1%
Toplam Karbonhidrat 81,1 g
27%
Diyet Lifi 4,2 g
15%
Toplam Şeker 0,9 g
1.8%
Protein 7,1 g
14.2%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 11,0 mg
0.8%
Demir 1,5 mg
8.3%
Potasyum 428,0 mg
9.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 7,1g (7%)
  • Yağ 4,3g (4%)
  • Karbonhidrat 81,1g (84%)
  • Lif 4,2g (4%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 392,0 kcal
19.6%
Enerji (kJ) 1.640,0 kJ
Protein 7,1 g
14.2%
Toplam Yağ 4,3 g
6.6%
Doymuş Yağ 0,9 g
4.4%
Doymamış Yağ 1,6 g
Karbonhidrat 81,1 g
27%
Lif 4,2 g
15%
Şeker 0,9 g
1.8%
Su 5,8 g
Kül 1,7 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 71,0 mg
3.1%
Potasyum 428,0 mg
9.1%
Kalsiyum 11,0 mg
0.8%
Demir 1,5 mg
8.3%
Magnezyum 131,0 mg
31.2%
Fosfor 360,0 mg
28.8%
Çinko 3,0 mg
27.3%
Bakır 0,5 mg
Selenyum 24,6 mcg
44.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 1,2 mg
8.3%
Vitamin K 1,9 mcg
1.6%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
12.3%
Vitamin B3 (Niasin) 7,8 mg
48.8%
Vitamin B6 0,2 mg
8.8%
Vitamin B9 (Folat) 21,0 mcg
5.3%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler