🥦
Sebzeler

Patlıcan turşusu

Patlıcan turşusu
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
49
Toplam Yağ 0,7 g
1.1%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.7%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 1.670,0 mg
72.6%
Toplam Karbonhidrat 9,8 g
3.3%
Diyet Lifi 2,5 g
8.9%
Toplam Şeker 4,8 g
9.6%
Protein 0,9 g
1.8%
Vitamin A 3,0 mcg
0.3%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 25,0 mg
1.9%
Demir 0,8 mg
4.3%
Potasyum 12,0 mg
0.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,9g (6%)
  • Yağ 0,7g (5%)
  • Karbonhidrat 9,8g (70%)
  • Lif 2,5g (18%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 49,0 kcal
2.5%
Enerji (kJ) 205,0 kJ
Protein 0,9 g
1.8%
Toplam Yağ 0,7 g
1.1%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.7%
Doymamış Yağ 0,1 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 9,8 g
3.3%
Lif 2,5 g
8.9%
Şeker 4,8 g
9.6%
Su 86,9 g
Kül 1,7 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1.670,0 mg
72.6%
Potasyum 12,0 mg
0.3%
Kalsiyum 25,0 mg
1.9%
Demir 0,8 mg
4.3%
Magnezyum 6,0 mg
1.4%
Fosfor 9,0 mg
0.7%
Çinko 0,2 mg
2.1%
Bakır 0,2 mg
Selenyum 0,6 mcg
1.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 3,0 mcg
0.3%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,0 mg
0.2%
Vitamin K 3,7 mcg
3.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
4.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
5.4%
Vitamin B3 (Niasin) 0,7 mg
4.1%
Vitamin B6 0,1 mg
8.2%
Vitamin B9 (Folat) 20,0 mcg
5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%
🥦 Sebzeler Düşük Kalori

Benzer Besinler