Patates, kavrulmuş, işleme sırasında tuz ilave edilmiş, dondurulmuş, hazırlanmamış Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

127

Toplam Yağ 1,8 g

2.8%

Doymuş Yağ 0,2 g

0.9%

Trans Yağ 0,0 g

Kolesterol 0,0 mg

Sodyum 298,0 mg

13%

Toplam Karbonhidrat 26,2 g

8.7%

Diyet Lifi 2,6 g

9.3%

Toplam Şeker 0,7 g

1.4%

Protein 2,2 g

4.4%

Vitamin C 1,7 mg

1.9%

Kalsiyum 15,0 mg

1.2%

Demir 0,5 mg

2.8%

Potasyum 450,0 mg

9.6%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	127,0	kcal	6.4%
Enerji (kJ)	530,0	kJ	—
Protein	2,2	g	4.4%
Toplam Yağ	1,8	g	2.8%
Doymuş Yağ	0,2	g	0.9%
Trans Yağ	0,0	g	—
Karbonhidrat	26,2	g	8.7%
Lif	2,6	g	9.3%
Şeker	0,7	g	1.4%
Su	68,1	g	—
Kül	1,7	g	—
Kolesterol	0,0	mg	0%

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	298,0	mg	13%
Potasyum	450,0	mg	9.6%
Kalsiyum	15,0	mg	1.2%
Demir	0,5	mg	2.8%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin C	1,7	mg	1.9%

🥦 Sebzeler

Patates, kavrulmuş, işleme sırasında tuz ilave edilmiş, dondurulmuş, hazırlanmamış