🥦
Sebzeler

Domates ürünleri, konserve, sos

Domates ürünleri, konserve, sos
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
24
Toplam Yağ 0,3 g
0.5%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.2%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 474,0 mg
20.6%
Toplam Karbonhidrat 5,3 g
1.8%
Diyet Lifi 1,5 g
5.4%
Toplam Şeker 3,6 g
7.1%
Protein 1,2 g
2.4%
Vitamin A 22,0 mcg
2.4%
Vitamin C 7,0 mg
7.8%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 14,0 mg
1.1%
Demir 1,0 mg
5.3%
Potasyum 297,0 mg
6.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 1,2g (14%)
  • Yağ 0,3g (4%)
  • Karbonhidrat 5,3g (64%)
  • Lif 1,5g (18%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 24,0 kcal
1.2%
Enerji (kJ) 102,0 kJ
Protein 1,2 g
2.4%
Toplam Yağ 0,3 g
0.5%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.2%
Doymamış Yağ 0,1 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 5,3 g
1.8%
Lif 1,5 g
5.4%
Şeker 3,6 g
7.1%
Nişasta 0,1 g
Su 91,3 g
Kül 1,9 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 474,0 mg
20.6%
Potasyum 297,0 mg
6.3%
Kalsiyum 14,0 mg
1.1%
Demir 1,0 mg
5.3%
Magnezyum 15,0 mg
3.6%
Fosfor 27,0 mg
2.2%
Çinko 0,2 mg
2%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 0,6 mcg
1.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 22,0 mcg
2.4%
Vitamin C 7,0 mg
7.8%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 1,4 mg
9.6%
Vitamin K 2,8 mcg
2.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
5.4%
Vitamin B3 (Niasin) 1,0 mg
6.2%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
5.9%
Vitamin B9 (Folat) 9,0 mcg
2.3%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%
🥦 Sebzeler Düşük Kalori

Benzer Besinler