Nuts, cashew nuts, raw Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ 38,9 g

59.8%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum 4,8 mg

0.2%

Toplam Karbonhidrat 36,3 g

12.1%

Diyet Lifi 4,1 g

14.6%

Toplam Şeker —

Protein 17,4 g

34.8%

Kalsiyum 42,0 mg

3.2%

Demir 6,0 mg

33.3%

Potasyum 638,0 mg

13.6%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	17,4	g	34.8%
Toplam Yağ	38,9	g	59.8%
Karbonhidrat	36,3	g	12.1%
Lif	4,1	g	14.6%
Su	4,8	g	—
Kül	2,6	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	4,8	mg	0.2%
Potasyum	638,0	mg	13.6%
Kalsiyum	42,0	mg	3.2%
Demir	6,0	mg	33.3%
Magnezyum	251,0	mg	59.8%
Fosfor	532,0	mg	42.6%
Çinko	5,1	mg	46.1%
Bakır	2,2	mg	—
Manganez	2,0	mg	—
Selenyum	20,7	mcg	37.6%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.

🫒 Yağlar ve Yağlı Tohumlar Düşük Kalori

Nuts, cashew nuts, raw