🍎
Meyveler

Limonlar, çiğ, kabuksuz

Limonlar, çiğ, kabuksuz
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
29
Toplam Yağ 0,3 g
0.5%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.2%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 2,0 mg
0.1%
Toplam Karbonhidrat 9,3 g
3.1%
Diyet Lifi 2,8 g
10%
Toplam Şeker 2,5 g
5%
Protein 1,1 g
2.2%
Vitamin A 1,0 mcg
0.1%
Vitamin C 53,0 mg
58.9%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 26,0 mg
2%
Demir 0,6 mg
3.3%
Potasyum 138,0 mg
2.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 1,1g (8%)
  • Yağ 0,3g (2%)
  • Karbonhidrat 9,3g (69%)
  • Lif 2,8g (21%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 29,0 kcal
1.5%
Enerji (kJ) 121,0 kJ
Protein 1,1 g
2.2%
Toplam Yağ 0,3 g
0.5%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.2%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 9,3 g
3.1%
Lif 2,8 g
10%
Şeker 2,5 g
5%
Su 89,0 g
Kül 0,3 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 2,0 mg
0.1%
Potasyum 138,0 mg
2.9%
Kalsiyum 26,0 mg
2%
Demir 0,6 mg
3.3%
Magnezyum 8,0 mg
1.9%
Fosfor 16,0 mg
1.3%
Çinko 0,1 mg
0.5%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 0,4 mcg
0.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 1,0 mcg
0.1%
Vitamin C 53,0 mg
58.9%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,2 mg
1%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
1.5%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.6%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.7%
Vitamin B9 (Folat) 11,0 mcg
2.8%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%
🍎 Meyveler Düşük Kalori

Benzer Besinler