🍎
Meyveler

Kayısı, konserve, meyve suyu paketi, kabuklu, katı ve sıvı

Kayısı, konserve, meyve suyu paketi, kabuklu, katı ve sıvı
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
48
Toplam Yağ 0,0 g
0.1%
Doymuş Yağ 0,0 g
0%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 4,0 mg
0.2%
Toplam Karbonhidrat 12,3 g
4.1%
Diyet Lifi 1,6 g
5.7%
Toplam Şeker 10,7 g
21.4%
Protein 0,6 g
1.3%
Vitamin A 85,0 mcg
9.4%
Vitamin C 4,9 mg
5.4%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 0,3 mg
1.7%
Potasyum 165,0 mg
3.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,6g (4%)
  • Yağ 0,0g (0%)
  • Karbonhidrat 12,3g (84%)
  • Lif 1,6g (11%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 48,0 kcal
2.4%
Enerji (kJ) 201,0 kJ
Protein 0,6 g
1.3%
Toplam Yağ 0,0 g
0.1%
Doymuş Yağ 0,0 g
0%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 12,3 g
4.1%
Lif 1,6 g
5.7%
Şeker 10,7 g
21.4%
Su 86,6 g
Kül 0,4 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 4,0 mg
0.2%
Potasyum 165,0 mg
3.5%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 0,3 mg
1.7%
Magnezyum 10,0 mg
2.4%
Fosfor 20,0 mg
1.6%
Çinko 0,1 mg
1%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 0,1 mcg
0.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 85,0 mcg
9.4%
Vitamin C 4,9 mg
5.4%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,6 mg
4%
Vitamin K 2,2 mcg
1.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
1.5%
Vitamin B3 (Niasin) 0,3 mg
2.1%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,1 mg
2.9%
Vitamin B9 (Folat) 2,0 mcg
0.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%
🍎 Meyveler Düşük Kalori

Benzer Besinler