🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, tünel kemikli but, sapı ayrılmış, incikleri ayrılmış, yalnızca ayrılabilir yağsız, pişmiş, yavaş kavrulmuş

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, tünel kemikli but, sapı ayrılmış, incikleri ayrılmış, yalnızca ayrılabilir yağsız, pişmiş, yavaş kavrulmuş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
159
Toplam Yağ 6,4 g
9.9%
Doymuş Yağ 2,0 g
10.2%
Trans Yağ 0,2 g
Kolesterol 79,0 mg
26.3%
Sodyum 62,0 mg
2.7%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 25,3 g
50.6%
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 4,0 mg
0.3%
Demir 1,7 mg
9.5%
Potasyum 369,0 mg
7.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 25,3g (80%)
  • Yağ 6,4g (20%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 159,0 kcal
8%
Enerji (kJ) 666,0 kJ
Protein 25,3 g
50.6%
Toplam Yağ 6,4 g
9.9%
Doymuş Yağ 2,0 g
10.2%
Doymamış Yağ 1,8 g
Trans Yağ 0,2 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 68,1 g
Kül 1,2 g
Kolesterol 79,0 mg
26.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,1 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 62,0 mg
2.7%
Potasyum 369,0 mg
7.9%
Kalsiyum 4,0 mg
0.3%
Demir 1,7 mg
9.5%
Magnezyum 26,0 mg
6.2%
Fosfor 213,0 mg
17%
Çinko 3,7 mg
33.5%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 4,6 mcg
8.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,3 mg
2.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
9.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
19.2%
Vitamin B3 (Niasin) 5,9 mg
36.8%
Vitamin B5 0,8 mg
Vitamin B6 0,3 mg
16.5%
Vitamin B12 1,6 mcg
65.8%

Benzer Besinler