🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu, çeşitli etler ve yan ürünler, dil, çiğ

Kuzu, çeşitli etler ve yan ürünler, dil, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
222
Toplam Yağ 17,2 g
26.5%
Doymuş Yağ 6,6 g
33.2%
Trans Yağ
Kolesterol 156,0 mg
52%
Sodyum 78,0 mg
3.4%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker
Protein 15,7 g
31.4%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 6,0 mg
6.7%
Kalsiyum 9,0 mg
0.7%
Demir 2,7 mg
14.7%
Potasyum 257,0 mg
5.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 15,7g (48%)
  • Yağ 17,2g (52%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 222,0 kcal
11.1%
Enerji (kJ) 929,0 kJ
Protein 15,7 g
31.4%
Toplam Yağ 17,2 g
26.5%
Doymuş Yağ 6,6 g
33.2%
Doymamış Yağ 8,5 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Su 66,6 g
Kül 0,9 g
Kolesterol 156,0 mg
52%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 78,0 mg
3.4%
Potasyum 257,0 mg
5.5%
Kalsiyum 9,0 mg
0.7%
Demir 2,7 mg
14.7%
Magnezyum 21,0 mg
5%
Fosfor 184,0 mg
14.7%
Çinko 2,3 mg
21.1%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 15,0 mcg
27.3%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 6,0 mg
6.7%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
12.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,4 mg
29.2%
Vitamin B3 (Niasin) 4,7 mg
29.1%
Vitamin B5 1,0 mg
Vitamin B6 0,2 mg
10.6%
Vitamin B9 (Folat) 4,0 mcg
1%
Vitamin B12 7,2 mcg
100%

Benzer Besinler