Kuzu, Avustralya, öğütülmüş, %85 yağsız / %15 yağlı, çiğ Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

255

Toplam Yağ 20,7 g

31.8%

Doymuş Yağ 9,9 g

49.7%

Trans Yağ 1,6 g

Kolesterol 73,0 mg

24.3%

Sodyum 77,0 mg

3.3%

Toplam Karbonhidrat 0,0 g

Diyet Lifi —

Toplam Şeker —

Protein 17,1 g

34.2%

Kalsiyum 9,0 mg

0.7%

Demir 1,4 mg

7.8%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	255,0	kcal	12.8%
Enerji (kJ)	1.070,0	kJ	—
Protein	17,1	g	34.2%
Toplam Yağ	20,7	g	31.8%
Doymuş Yağ	9,9	g	49.7%
Doymamış Yağ	8,0	g	—
Trans Yağ	1,6	g	—
Karbonhidrat	0,0	g	0%
Su	61,5	g	—
Kül	0,8	g	—
Kolesterol	73,0	mg	24.3%
Omega-3	0,0	g	—
Omega-6	0,4	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	77,0	mg	3.3%
Kalsiyum	9,0	mg	0.7%
Demir	1,4	mg	7.8%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.

🥩 Et ve Et Ürünleri

Kuzu, Avustralya, öğütülmüş, %85 yağsız / %15 yağlı, çiğ