Kuzu, Avustralya, ithal, taze, omuz, bıçak, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/8" yağa kadar kesilmiş, çiğ Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

262

Toplam Yağ 21,3 g

32.8%

Doymuş Yağ 10,3 g

51.5%

Trans Yağ —

Kolesterol 67,0 mg

22.3%

Sodyum 78,0 mg

3.4%

Toplam Karbonhidrat 0,0 g

Diyet Lifi —

Toplam Şeker —

Protein 16,5 g

33%

Kalsiyum 19,0 mg

1.5%

Demir 1,2 mg

6.7%

Potasyum 260,0 mg

5.5%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	262,0	kcal	13.1%
Enerji (kJ)	1.100,0	kJ	—
Protein	16,5	g	33%
Toplam Yağ	21,3	g	32.8%
Doymuş Yağ	10,3	g	51.5%
Doymamış Yağ	8,6	g	—
Karbonhidrat	0,0	g	0%
Su	62,1	g	—
Kül	0,8	g	—
Kolesterol	67,0	mg	22.3%

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	78,0	mg	3.4%
Potasyum	260,0	mg	5.5%
Kalsiyum	19,0	mg	1.5%
Demir	1,2	mg	6.7%
Magnezyum	17,0	mg	4%
Fosfor	150,0	mg	12%
Çinko	4,4	mg	39.7%
Bakır	0,1	mg	—
Manganez	0,0	mg	—
Selenyum	6,9	mcg	12.5%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin B1 (Tiamin)	0,1	mg	9.2%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,2	mg	16.2%
Vitamin B3 (Niasin)	4,0	mg	25%
Vitamin B5	0,7	mg	—
Vitamin B6	0,3	mg	15.3%
Vitamin B12	2,6	mcg	100%

🥩 Et ve Et Ürünleri

Kuzu, Avustralya, ithal, taze, omuz, bıçak, ayrılabilir yağsız ve yağlı, 1/8" yağa kadar kesilmiş, çiğ