🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu, Avustralya, ithal, taze, but, incik yarısı, yalnızca ayrılabilir yağsız, 1/8" yağlı, çiğ

Kuzu, Avustralya, ithal, taze, but, incik yarısı, yalnızca ayrılabilir yağsız, 1/8" yağlı, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
133
Toplam Yağ 5,1 g
7.8%
Doymuş Yağ 2,0 g
10.1%
Trans Yağ
Kolesterol 64,0 mg
21.3%
Sodyum 81,0 mg
3.5%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi
Toplam Şeker
Protein 20,4 g
40.8%
Kalsiyum 7,0 mg
0.5%
Demir 1,6 mg
8.9%
Potasyum 329,0 mg
7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 20,4g (80%)
  • Yağ 5,1g (20%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 133,0 kcal
6.7%
Enerji (kJ) 556,0 kJ
Protein 20,4 g
40.8%
Toplam Yağ 5,1 g
7.8%
Doymuş Yağ 2,0 g
10.1%
Doymamış Yağ 2,2 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Su 74,1 g
Kül 1,1 g
Kolesterol 64,0 mg
21.3%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 81,0 mg
3.5%
Potasyum 329,0 mg
7%
Kalsiyum 7,0 mg
0.5%
Demir 1,6 mg
8.9%
Magnezyum 22,0 mg
5.2%
Fosfor 191,0 mg
15.3%
Çinko 4,5 mg
40.9%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 8,7 mcg
15.8%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
13.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
24.6%
Vitamin B3 (Niasin) 5,6 mg
34.8%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,4 mg
24.1%
Vitamin B12 3,0 mcg
100%

Benzer Besinler