🌾
Tahıllar ve Ekmek

Kurabiyeler, fıstık ezmesi, ticari olarak hazırlanmış, yumuşak tip

Kurabiyeler, fıstık ezmesi, ticari olarak hazırlanmış, yumuşak tip
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
457
Toplam Yağ 24,4 g
37.5%
Doymuş Yağ 6,2 g
30.8%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 336,0 mg
14.6%
Toplam Karbonhidrat 57,7 g
19.2%
Diyet Lifi 1,7 g
6.1%
Toplam Şeker
Protein 5,3 g
10.6%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 0,9 mg
4.9%
Potasyum 107,0 mg
2.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 5,3g (6%)
  • Yağ 24,4g (27%)
  • Karbonhidrat 57,7g (65%)
  • Lif 1,7g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 457,0 kcal
22.9%
Enerji (kJ) 1.910,0 kJ
Protein 5,3 g
10.6%
Toplam Yağ 24,4 g
37.5%
Doymuş Yağ 6,2 g
30.8%
Doymamış Yağ 13,8 g
Karbonhidrat 57,7 g
19.2%
Lif 1,7 g
6.1%
Su 11,5 g
Kül 1,1 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 336,0 mg
14.6%
Potasyum 107,0 mg
2.3%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 0,9 mg
4.9%
Magnezyum 32,0 mg
7.6%
Fosfor 87,0 mg
7%
Çinko 0,6 mg
5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,4 mg
Selenyum 4,4 mcg
8%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,3 mg
20.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
13.1%
Vitamin B3 (Niasin) 2,2 mg
13.5%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.8%
Vitamin B9 (Folat) 67,0 mcg
16.8%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler