Kirazlar, tatlı, konserve, çekirdeği çıkarılmış, ağır şurup, süzülmüş Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

Toplam Yağ 0,2 g

0.3%

Doymuş Yağ 0,0 g

0.2%

Trans Yağ 0,0 g

Kolesterol 0,0 mg

Sodyum 3,0 mg

0.1%

Toplam Karbonhidrat 21,1 g

Diyet Lifi 2,3 g

8.2%

Toplam Şeker 16,2 g

32.4%

Protein 0,7 g

1.5%

Vitamin A 12,0 mcg

1.3%

Vitamin C 3,6 mg

Vitamin D 0,0 mcg

Kalsiyum 10,0 mg

0.8%

Demir 0,4 mg

1.9%

Potasyum 148,0 mg

3.1%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	83,0	kcal	4.2%
Enerji (kJ)	348,0	kJ	—
Protein	0,7	g	1.5%
Toplam Yağ	0,2	g	0.3%
Doymuş Yağ	0,0	g	0.2%
Doymamış Yağ	0,1	g	—
Trans Yağ	0,0	g	—
Karbonhidrat	21,1	g	7%
Lif	2,3	g	8.2%
Şeker	16,2	g	32.4%
Su	77,6	g	—
Kül	0,4	g	—
Kolesterol	0,0	mg	0%
Omega-3	0,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	3,0	mg	0.1%
Potasyum	148,0	mg	3.1%
Kalsiyum	10,0	mg	0.8%
Demir	0,4	mg	1.9%
Magnezyum	9,0	mg	2.1%
Fosfor	20,0	mg	1.6%
Çinko	0,1	mg	0.9%
Bakır	0,2	mg	—
Manganez	0,1	mg	—
Selenyum	0,0	mcg	0%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	12,0	mcg	1.3%
Vitamin C	3,6	mg	4%
Vitamin D	0,0	mcg	0%
Vitamin E	0,2	mg	1.1%
Vitamin K	0,9	mcg	0.8%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,0	mg	1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,0	mg	3.1%
Vitamin B3 (Niasin)	0,4	mg	2.5%
Vitamin B5	0,1	mg	—
Vitamin B6	0,0	mg	1.2%
Vitamin B9 (Folat)	5,0	mcg	1.3%
Vitamin B12	0,0	mcg	0%

🍎 Meyveler

Kirazlar, tatlı, konserve, çekirdeği çıkarılmış, ağır şurup, süzülmüş