🍔
Hazır ve Fast Food

KFC, Lahana Salatası

KFC, Lahana Salatası
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
144
Toplam Yağ 8,6 g
13.3%
Doymuş Yağ 1,3 g
6.5%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 2,0 mg
0.7%
Sodyum 189,0 mg
8.2%
Toplam Karbonhidrat 15,6 g
5.2%
Diyet Lifi 2,0 g
7.1%
Toplam Şeker 13,5 g
27%
Protein 0,9 g
1.8%
Vitamin A 1,0 mcg
0.1%
Vitamin C 14,6 mg
16.2%
Kalsiyum 28,0 mg
2.2%
Demir 0,2 mg
1.2%
Potasyum 140,0 mg
3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,9g (3%)
  • Yağ 8,6g (32%)
  • Karbonhidrat 15,6g (57%)
  • Lif 2,0g (7%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 144,0 kcal
7.2%
Enerji (kJ) 602,0 kJ
Protein 0,9 g
1.8%
Toplam Yağ 8,6 g
13.3%
Doymuş Yağ 1,3 g
6.5%
Doymamış Yağ 2,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 15,6 g
5.2%
Lif 2,0 g
7.1%
Şeker 13,5 g
27%
Nişasta 10,2 g
Su 74,0 g
Kül 0,8 g
Kolesterol 2,0 mg
0.7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 4,3 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 189,0 mg
8.2%
Potasyum 140,0 mg
3%
Kalsiyum 28,0 mg
2.2%
Demir 0,2 mg
1.2%
Magnezyum 9,0 mg
2.1%
Fosfor 20,0 mg
1.6%
Çinko 0,2 mg
1.4%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,1 mg
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 1,0 mcg
0.1%
Vitamin C 14,6 mg
16.2%
Vitamin E 0,5 mg
3.6%
Vitamin K 70,9 mcg
59.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
1.5%
Vitamin B3 (Niasin) 0,2 mg
1.3%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,1 mg
7.1%
Vitamin B12 0,0 mcg
1.3%

Benzer Besinler