🍔
Hazır ve Fast Food

Makarna karışımı, klasik sığır eti, hazırlıksız

Makarna karışımı, klasik sığır eti, hazırlıksız
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
354
Toplam Yağ 1,8 g
2.7%
Doymuş Yağ 0,4 g
2.2%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 1.540,0 mg
67%
Toplam Karbonhidrat 72,2 g
24.1%
Diyet Lifi 2,0 g
7.1%
Toplam Şeker 5,0 g
9.9%
Protein 12,3 g
24.6%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 2,6 mg
2.9%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 21,0 mg
1.6%
Demir 2,7 mg
15.1%
Potasyum 342,0 mg
7.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 12,3g (14%)
  • Yağ 1,8g (2%)
  • Karbonhidrat 72,2g (82%)
  • Lif 2,0g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 354,0 kcal
17.7%
Enerji (kJ) 1.480,0 kJ
Protein 12,3 g
24.6%
Toplam Yağ 1,8 g
2.7%
Doymuş Yağ 0,4 g
2.2%
Doymamış Yağ 0,5 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 72,2 g
24.1%
Lif 2,0 g
7.1%
Şeker 5,0 g
9.9%
Nişasta 0,4 g
Su 8,6 g
Kül 5,1 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,8 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1.540,0 mg
67%
Potasyum 342,0 mg
7.3%
Kalsiyum 21,0 mg
1.6%
Demir 2,7 mg
15.1%
Magnezyum 39,0 mg
9.3%
Fosfor 127,0 mg
10.2%
Çinko 1,0 mg
9%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,7 mg
Selenyum 43,2 mcg
78.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 2,6 mg
2.9%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,3 mg
2.2%
Vitamin K 0,3 mcg
0.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 2,4 mg
100%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,4 mg
32.3%
Vitamin B3 (Niasin) 5,2 mg
32.8%
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,1 mg
7.6%
Vitamin B9 (Folat) 127,0 mcg
31.8%
Vitamin B12 0,0 mcg
0.4%

Benzer Besinler