🌾
Tahıllar ve Ekmek

Kek, kahveli kek, peynir

Kek, kahveli kek, peynir
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
339
Toplam Yağ 15,2 g
23.4%
Doymuş Yağ 5,4 g
27%
Trans Yağ
Kolesterol 85,0 mg
28.3%
Sodyum 339,0 mg
14.7%
Toplam Karbonhidrat 44,3 g
14.8%
Diyet Lifi 1,0 g
3.6%
Toplam Şeker
Protein 7,0 g
14%
Vitamin A 86,0 mcg
9.6%
Vitamin C 0,1 mg
0.1%
Kalsiyum 59,0 mg
4.5%
Demir 0,6 mg
3.6%
Potasyum 289,0 mg
6.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 7,0g (10%)
  • Yağ 15,2g (23%)
  • Karbonhidrat 44,3g (66%)
  • Lif 1,0g (1%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 339,0 kcal
17%
Enerji (kJ) 1.420,0 kJ
Protein 7,0 g
14%
Toplam Yağ 15,2 g
23.4%
Doymuş Yağ 5,4 g
27%
Doymamış Yağ 7,1 g
Karbonhidrat 44,3 g
14.8%
Lif 1,0 g
3.6%
Su 32,2 g
Kül 1,2 g
Kolesterol 85,0 mg
28.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 339,0 mg
14.7%
Potasyum 289,0 mg
6.1%
Kalsiyum 59,0 mg
4.5%
Demir 0,6 mg
3.6%
Magnezyum 15,0 mg
3.6%
Fosfor 101,0 mg
8.1%
Çinko 0,6 mg
5.4%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 13,3 mcg
24.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 86,0 mcg
9.6%
Vitamin C 0,1 mg
0.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
9.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
10%
Vitamin B3 (Niasin) 0,7 mg
4.3%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
3.5%
Vitamin B9 (Folat) 39,0 mcg
9.8%
Vitamin B12 0,3 mcg
14.2%

Benzer Besinler