🍎
Meyveler

Kavun, casaba, çiğ

Kavun, casaba, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
28
Toplam Yağ 0,1 g
0.2%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.2%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 9,0 mg
0.4%
Toplam Karbonhidrat 6,6 g
2.2%
Diyet Lifi 0,9 g
3.2%
Toplam Şeker 5,7 g
11.4%
Protein 1,1 g
2.2%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 21,8 mg
24.2%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 11,0 mg
0.8%
Demir 0,3 mg
1.9%
Potasyum 182,0 mg
3.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 1,1g (13%)
  • Yağ 0,1g (1%)
  • Karbonhidrat 6,6g (76%)
  • Lif 0,9g (10%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 28,0 kcal
1.4%
Enerji (kJ) 118,0 kJ
Protein 1,1 g
2.2%
Toplam Yağ 0,1 g
0.2%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.2%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 6,6 g
2.2%
Lif 0,9 g
3.2%
Şeker 5,7 g
11.4%
Su 91,8 g
Kül 0,4 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 9,0 mg
0.4%
Potasyum 182,0 mg
3.9%
Kalsiyum 11,0 mg
0.8%
Demir 0,3 mg
1.9%
Magnezyum 11,0 mg
2.6%
Fosfor 5,0 mg
0.4%
Çinko 0,1 mg
0.6%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 0,4 mcg
0.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 21,8 mg
24.2%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,1 mg
0.3%
Vitamin K 2,5 mcg
2.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
2.3%
Vitamin B3 (Niasin) 0,2 mg
1.4%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,2 mg
9.4%
Vitamin B9 (Folat) 8,0 mcg
2%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%
🍎 Meyveler Düşük Kalori

Benzer Besinler