🍎
Meyveler

Ahududu, dondurulmuş, kırmızı, şekerli

Ahududu, dondurulmuş, kırmızı, şekerli
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
103
Toplam Yağ 0,2 g
0.2%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 1,0 mg
0%
Toplam Karbonhidrat 26,2 g
8.7%
Diyet Lifi 4,4 g
15.7%
Toplam Şeker 21,8 g
43.6%
Protein 0,7 g
1.4%
Vitamin A 3,0 mcg
0.3%
Vitamin C 16,5 mg
18.3%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 15,0 mg
1.2%
Demir 0,7 mg
3.6%
Potasyum 114,0 mg
2.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,7g (2%)
  • Yağ 0,2g (1%)
  • Karbonhidrat 26,2g (83%)
  • Lif 4,4g (14%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 103,0 kcal
5.2%
Enerji (kJ) 431,0 kJ
Protein 0,7 g
1.4%
Toplam Yağ 0,2 g
0.2%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 26,2 g
8.7%
Lif 4,4 g
15.7%
Şeker 21,8 g
43.6%
Su 72,8 g
Kül 0,2 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1,0 mg
0%
Potasyum 114,0 mg
2.4%
Kalsiyum 15,0 mg
1.2%
Demir 0,7 mg
3.6%
Magnezyum 13,0 mg
3.1%
Fosfor 17,0 mg
1.4%
Çinko 0,2 mg
1.6%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,7 mg
Selenyum 0,3 mcg
0.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 3,0 mcg
0.3%
Vitamin C 16,5 mg
18.3%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,7 mg
4.8%
Vitamin K 6,5 mcg
5.4%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
3.8%
Vitamin B3 (Niasin) 0,2 mg
1.4%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.8%
Vitamin B9 (Folat) 26,0 mcg
6.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler