🍎
Meyveler

İncir, konserve, hafif şurup paketi, katılar ve sıvılar

İncir, konserve, hafif şurup paketi, katılar ve sıvılar
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
69
Toplam Yağ 0,1 g
0.2%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 1,0 mg
0%
Toplam Karbonhidrat 18,0 g
6%
Diyet Lifi 1,8 g
6.4%
Toplam Şeker 16,2 g
32.4%
Protein 0,4 g
0.8%
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 1,0 mg
1.1%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 27,0 mg
2.1%
Demir 0,3 mg
1.6%
Potasyum 102,0 mg
2.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,4g (2%)
  • Yağ 0,1g (0%)
  • Karbonhidrat 18,0g (89%)
  • Lif 1,8g (9%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 69,0 kcal
3.5%
Enerji (kJ) 289,0 kJ
Protein 0,4 g
0.8%
Toplam Yağ 0,1 g
0.2%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 18,0 g
6%
Lif 1,8 g
6.4%
Şeker 16,2 g
32.4%
Su 81,3 g
Kül 0,3 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1,0 mg
0%
Potasyum 102,0 mg
2.2%
Kalsiyum 27,0 mg
2.1%
Demir 0,3 mg
1.6%
Magnezyum 10,0 mg
2.4%
Fosfor 10,0 mg
0.8%
Çinko 0,1 mg
1%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 0,2 mcg
0.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 1,0 mg
1.1%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,1 mg
0.7%
Vitamin K 4,2 mcg
3.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
3.1%
Vitamin B3 (Niasin) 0,4 mg
2.8%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.1%
Vitamin B9 (Folat) 2,0 mcg
0.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler