Flour, almond Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ 50,2 g

77.2%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum 0,9 mg

Toplam Karbonhidrat 16,2 g

5.4%

Diyet Lifi 9,3 g

33.1%

Toplam Şeker —

Protein 26,2 g

52.4%

Kalsiyum 232,0 mg

17.8%

Demir 3,2 mg

17.9%

Potasyum 667,0 mg

14.2%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	26,2	g	52.4%
Toplam Yağ	50,2	g	77.2%
Karbonhidrat	16,2	g	5.4%
Lif	9,3	g	33.1%
Su	4,3	g	—
Kül	3,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	0,9	mg	0%
Potasyum	667,0	mg	14.2%
Kalsiyum	232,0	mg	17.8%
Demir	3,2	mg	17.9%
Magnezyum	251,0	mg	59.8%
Fosfor	512,0	mg	41%
Çinko	2,8	mg	25.5%
Bakır	1,0	mg	—
Manganez	1,8	mg	—
Selenyum	0,7	mcg	1.3%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin B1 (Tiamin)	0,1	mg	9.2%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,8	mg	57.7%
Vitamin B3 (Niasin)	4,0	mg	25%
Vitamin B6	0,1	mg	5.9%
Vitamin B7 (Biyotin)	69,1	mcg	—
Vitamin B9 (Folat)	37,8	mcg	9.5%

🫒 Yağlar ve Yağlı Tohumlar Düşük Kalori Yüksek Protein Lif Kaynağı

Flour, almond