🫘
Baklagiller

Fıstık ezmesi, pürüzsüz, vitamin ve mineral takviyeli

Fıstık ezmesi, pürüzsüz, vitamin ve mineral takviyeli
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
591
Toplam Yağ 50,8 g
78.2%
Doymuş Yağ 10,1 g
50.5%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 420,0 mg
18.3%
Toplam Karbonhidrat 18,8 g
6.3%
Diyet Lifi 5,6 g
20%
Toplam Şeker 10,5 g
21%
Protein 25,7 g
51.4%
Vitamin A 1.170,0 mcg
100%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 43,0 mg
3.3%
Demir 16,6 mg
92.2%
Potasyum 667,0 mg
14.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 25,7g (25%)
  • Yağ 50,8g (50%)
  • Karbonhidrat 18,8g (19%)
  • Lif 5,6g (6%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 591,0 kcal
29.6%
Enerji (kJ) 2.470,0 kJ
Protein 25,7 g
51.4%
Toplam Yağ 50,8 g
78.2%
Doymuş Yağ 10,1 g
50.5%
Doymamış Yağ 24,8 g
Karbonhidrat 18,8 g
6.3%
Lif 5,6 g
20%
Şeker 10,5 g
21%
Su 1,5 g
Kül 3,3 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 420,0 mg
18.3%
Potasyum 667,0 mg
14.2%
Kalsiyum 43,0 mg
3.3%
Demir 16,6 mg
92.2%
Magnezyum 355,0 mg
84.5%
Fosfor 368,0 mg
29.4%
Çinko 14,4 mg
100%
Bakır 1,6 mg
Selenyum 7,5 mcg
13.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 1.170,0 mcg
100%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 43,2 mg
100%
Vitamin K 0,6 mcg
0.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
6.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
8.5%
Vitamin B3 (Niasin) 13,4 mg
83.8%
Vitamin B6 2,2 mg
100%
Vitamin B9 (Folat) 373,0 mcg
93.3%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%
🫘 Baklagiller Yüksek Kalori Yüksek Protein Lif Kaynağı

Benzer Besinler