Beans, Dry, Light Red Kidney (0% moisture) Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ 1,0 g

1.6%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum —

Toplam Karbonhidrat —

Diyet Lifi 4,5 g

16.1%

Toplam Şeker —

Protein 25,0 g

50%

Kalsiyum 103,0 mg

7.9%

Demir 7,0 mg

38.6%

Potasyum 1.540,0 mg

32.8%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	25,0	g	50%
Toplam Yağ	1,0	g	1.6%
Lif	4,5	g	16.1%
Su	0,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Potasyum	1.540,0	mg	32.8%
Kalsiyum	103,0	mg	7.9%
Demir	7,0	mg	38.6%
Magnezyum	158,0	mg	37.6%
Fosfor	549,0	mg	43.9%
Çinko	3,5	mg	31.8%
Bakır	0,8	mg	—
Manganez	1,5	mg	—

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.

🫘 Baklagiller Düşük Kalori Yüksek Protein

Beans, Dry, Light Red Kidney (0% moisture)