🍔
Hazır ve Fast Food

Fasulyeli Chili con carne, konserve ana yemek

Fasulyeli Chili con carne, konserve ana yemek
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
107
Toplam Yağ 3,5 g
5.3%
Doymuş Yağ 1,3 g
6.3%
Trans Yağ 0,2 g
Kolesterol 9,0 mg
3%
Sodyum 449,0 mg
19.5%
Toplam Karbonhidrat 13,1 g
4.4%
Diyet Lifi 3,3 g
11.8%
Toplam Şeker 1,9 g
3.7%
Protein 5,8 g
11.6%
Vitamin A 23,0 mcg
2.6%
Vitamin C 0,2 mg
0.2%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 33,0 mg
2.5%
Demir 1,3 mg
7.4%
Potasyum 264,0 mg
5.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 5,8g (23%)
  • Yağ 3,5g (14%)
  • Karbonhidrat 13,1g (51%)
  • Lif 3,3g (13%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 107,0 kcal
5.4%
Enerji (kJ) 447,0 kJ
Protein 5,8 g
11.6%
Toplam Yağ 3,5 g
5.3%
Doymuş Yağ 1,3 g
6.3%
Doymamış Yağ 1,4 g
Trans Yağ 0,2 g
Karbonhidrat 13,1 g
4.4%
Lif 3,3 g
11.8%
Şeker 1,9 g
3.7%
Nişasta 1,0 g
Su 75,7 g
Kül 1,9 g
Kolesterol 9,0 mg
3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,2 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 449,0 mg
19.5%
Potasyum 264,0 mg
5.6%
Kalsiyum 33,0 mg
2.5%
Demir 1,3 mg
7.4%
Magnezyum 28,0 mg
6.7%
Fosfor 87,0 mg
7%
Çinko 0,9 mg
8.1%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 3,6 mcg
6.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 23,0 mcg
2.6%
Vitamin C 0,2 mg
0.2%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,5 mg
3.3%
Vitamin K 4,6 mcg
3.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
2.3%
Vitamin B3 (Niasin) 0,8 mg
4.9%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
6.5%
Vitamin B9 (Folat) 21,0 mcg
5.3%
Vitamin B12 0,3 mcg
11.7%

Benzer Besinler