🍔
Hazır ve Fast Food

Restoran, Çin, turuncu tavuk

Restoran, Çin, turuncu tavuk
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
262
Toplam Yağ 12,7 g
19.5%
Doymuş Yağ 2,4 g
12.1%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 61,0 mg
20.3%
Sodyum 553,0 mg
24%
Toplam Karbonhidrat 22,5 g
7.5%
Diyet Lifi 0,8 g
2.9%
Toplam Şeker 13,6 g
27.2%
Protein 14,5 g
29%
Vitamin A 75,0 mcg
8.3%
Vitamin C 0,9 mg
1%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Kalsiyum 14,0 mg
1.1%
Demir 0,9 mg
5.2%
Potasyum 209,0 mg
4.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 14,5g (29%)
  • Yağ 12,7g (25%)
  • Karbonhidrat 22,5g (45%)
  • Lif 0,8g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 262,0 kcal
13.1%
Enerji (kJ) 1.100,0 kJ
Protein 14,5 g
29%
Toplam Yağ 12,7 g
19.5%
Doymuş Yağ 2,4 g
12.1%
Doymamış Yağ 3,5 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 22,5 g
7.5%
Lif 0,8 g
2.9%
Şeker 13,6 g
27.2%
Nişasta 12,3 g
Su 48,4 g
Kül 2,0 g
Kolesterol 61,0 mg
20.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 5,3 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 553,0 mg
24%
Potasyum 209,0 mg
4.4%
Kalsiyum 14,0 mg
1.1%
Demir 0,9 mg
5.2%
Magnezyum 20,0 mg
4.8%
Fosfor 130,0 mg
10.4%
Çinko 1,1 mg
10.3%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 17,1 mcg
31.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 75,0 mcg
8.3%
Vitamin C 0,9 mg
1%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Vitamin E 1,1 mg
7.1%
Vitamin K 24,4 mcg
20.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
16.9%
Vitamin B3 (Niasin) 3,6 mg
22.4%
Vitamin B5 1,0 mg
Vitamin B6 0,2 mg
13.5%
Vitamin B9 (Folat) 10,0 mcg
2.5%
Vitamin B12 0,2 mcg
8.3%

Benzer Besinler