🍔
Hazır ve Fast Food

Fast Foodlar, Kızarmış Tavuk, Baget, yalnızca et, derisi ve ekmekleri çıkarılmış

Fast Foodlar, Kızarmış Tavuk, Baget, yalnızca et, derisi ve ekmekleri çıkarılmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
172
Toplam Yağ 7,4 g
11.4%
Doymuş Yağ 2,0 g
10%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 133,0 mg
44.3%
Sodyum 492,0 mg
21.4%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 26,2 g
52.4%
Vitamin A 11,0 mcg
1.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Kalsiyum 16,0 mg
1.2%
Demir 1,0 mg
5.7%
Potasyum 291,0 mg
6.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 26,2g (78%)
  • Yağ 7,4g (22%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 172,0 kcal
8.6%
Enerji (kJ) 718,0 kJ
Protein 26,2 g
52.4%
Toplam Yağ 7,4 g
11.4%
Doymuş Yağ 2,0 g
10%
Doymamış Yağ 2,9 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 64,2 g
Kül 2,1 g
Kolesterol 133,0 mg
44.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 1,4 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 492,0 mg
21.4%
Potasyum 291,0 mg
6.2%
Kalsiyum 16,0 mg
1.2%
Demir 1,0 mg
5.7%
Magnezyum 24,0 mg
5.7%
Fosfor 211,0 mg
16.9%
Çinko 2,5 mg
22.7%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 32,1 mcg
58.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 11,0 mcg
1.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,1 mcg
0.5%
Vitamin E 0,3 mg
2.2%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
6.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
23.1%
Vitamin B3 (Niasin) 5,7 mg
35.8%
Vitamin B5 1,4 mg
Vitamin B6 0,3 mg
15.9%
Vitamin B9 (Folat) 10,0 mcg
2.5%
Vitamin B12 0,7 mcg
30.8%

Benzer Besinler