🍔
Hazır ve Fast Food

Fast Food, Pizza Zinciri, 14" pizza, pepperoni sos, kalın hamur

Fast Food, Pizza Zinciri, 14" pizza, pepperoni sos, kalın hamur
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
287
Toplam Yağ 12,6 g
19.4%
Doymuş Yağ 4,8 g
24.2%
Trans Yağ 0,3 g
Kolesterol 24,0 mg
8%
Sodyum 684,0 mg
29.7%
Toplam Karbonhidrat 31,8 g
10.6%
Diyet Lifi 2,2 g
7.9%
Toplam Şeker 2,9 g
5.9%
Protein 11,5 g
23%
Vitamin A 71,0 mcg
7.9%
Vitamin C 0,7 mg
0.8%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 148,0 mg
11.4%
Demir 2,6 mg
14.2%
Potasyum 189,0 mg
4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 11,5g (20%)
  • Yağ 12,6g (22%)
  • Karbonhidrat 31,8g (55%)
  • Lif 2,2g (4%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 287,0 kcal
14.4%
Enerji (kJ) 1.200,0 kJ
Protein 11,5 g
23%
Toplam Yağ 12,6 g
19.4%
Doymuş Yağ 4,8 g
24.2%
Doymamış Yağ 3,7 g
Trans Yağ 0,3 g
Karbonhidrat 31,8 g
10.6%
Lif 2,2 g
7.9%
Şeker 2,9 g
5.9%
Nişasta 0,2 g
Su 41,5 g
Kül 2,6 g
Kolesterol 24,0 mg
8%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 2,5 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 684,0 mg
29.7%
Potasyum 189,0 mg
4%
Kalsiyum 148,0 mg
11.4%
Demir 2,6 mg
14.2%
Magnezyum 23,0 mg
5.5%
Fosfor 195,0 mg
15.6%
Çinko 1,4 mg
12.3%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,4 mg
Selenyum 20,0 mcg
36.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 71,0 mcg
7.9%
Vitamin C 0,7 mg
0.8%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,9 mg
5.8%
Vitamin K 11,5 mcg
9.6%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,4 mg
32.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
15.4%
Vitamin B3 (Niasin) 3,5 mg
21.9%
Vitamin B6 0,1 mg
4.7%
Vitamin B9 (Folat) 103,0 mcg
25.8%
Vitamin B12 0,5 mcg
21.3%

Benzer Besinler