🍔
Hazır ve Fast Food

Makarna ve peynir, peynir soslu kutu karışımı, hazırlanmamış

Makarna ve peynir, peynir soslu kutu karışımı, hazırlanmamış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
334
Toplam Yağ 10,7 g
16.5%
Doymuş Yağ 1,2 g
5.9%
Trans Yağ
Kolesterol 3,0 mg
1%
Sodyum 766,0 mg
33.3%
Toplam Karbonhidrat 46,7 g
15.6%
Diyet Lifi 1,8 g
6.4%
Toplam Şeker 6,4 g
12.9%
Protein 12,7 g
25.4%
Vitamin A 6,0 mcg
0.7%
Vitamin C 0,6 mg
0.7%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 145,0 mg
11.2%
Demir 2,1 mg
11.5%
Potasyum 197,0 mg
4.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 12,7g (18%)
  • Yağ 10,7g (15%)
  • Karbonhidrat 46,7g (65%)
  • Lif 1,8g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 334,0 kcal
16.7%
Enerji (kJ) 1.400,0 kJ
Protein 12,7 g
25.4%
Toplam Yağ 10,7 g
16.5%
Doymuş Yağ 1,2 g
5.9%
Doymamış Yağ 6,1 g
Karbonhidrat 46,7 g
15.6%
Lif 1,8 g
6.4%
Şeker 6,4 g
12.9%
Su 26,9 g
Kül 3,1 g
Kolesterol 3,0 mg
1%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 766,0 mg
33.3%
Potasyum 197,0 mg
4.2%
Kalsiyum 145,0 mg
11.2%
Demir 2,1 mg
11.5%
Magnezyum 34,0 mg
8.1%
Fosfor 391,0 mg
31.3%
Çinko 1,3 mg
11.8%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,5 mg
Selenyum 37,0 mcg
67.3%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 6,0 mcg
0.7%
Vitamin C 0,6 mg
0.7%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 1,5 mg
9.9%
Vitamin K 5,8 mcg
4.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,5 mg
44.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,4 mg
28.5%
Vitamin B3 (Niasin) 4,0 mg
25%
Vitamin B6 0,1 mg
6.5%
Vitamin B9 (Folat) 134,0 mcg
33.5%
Vitamin B12 0,4 mcg
16.3%

Benzer Besinler