🍔
Hazır ve Fast Food

Atıştırmalıklar, pirinç kekleri, kahverengi pirinç, çok tahıllı, tuzsuz

Atıştırmalıklar, pirinç kekleri, kahverengi pirinç, çok tahıllı, tuzsuz
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
387
Toplam Yağ 3,5 g
5.4%
Doymuş Yağ 0,6 g
2.8%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 4,0 mg
0.2%
Toplam Karbonhidrat 80,1 g
26.7%
Diyet Lifi
Toplam Şeker
Protein 8,5 g
17%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 21,0 mg
1.6%
Demir 2,0 mg
10.9%
Potasyum 294,0 mg
6.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 8,5g (9%)
  • Yağ 3,5g (4%)
  • Karbonhidrat 80,1g (87%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 387,0 kcal
19.4%
Enerji (kJ) 1.620,0 kJ
Protein 8,5 g
17%
Toplam Yağ 3,5 g
5.4%
Doymuş Yağ 0,6 g
2.8%
Doymamış Yağ 1,2 g
Karbonhidrat 80,1 g
26.7%
Su 6,3 g
Kül 1,6 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 4,0 mg
0.2%
Potasyum 294,0 mg
6.3%
Kalsiyum 21,0 mg
1.6%
Demir 2,0 mg
10.9%
Magnezyum 137,0 mg
32.6%
Fosfor 370,0 mg
29.6%
Çinko 2,5 mg
23%
Bakır 0,4 mg
Manganez 5,2 mg
Selenyum 20,0 mcg
36.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
5.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
13.8%
Vitamin B3 (Niasin) 6,6 mg
41.3%
Vitamin B5 1,0 mg
Vitamin B6 0,1 mg
8.2%
Vitamin B9 (Folat) 20,0 mcg
5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler