🌾
Tahıllar ve Ekmek

Erişte, Japon, Somen, Pişmiş

Erişte, Japon, Somen, Pişmiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
131
Toplam Yağ 0,2 g
0.3%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.2%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 161,0 mg
7%
Toplam Karbonhidrat 27,5 g
9.2%
Diyet Lifi
Toplam Şeker
Protein 4,0 g
8%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 8,0 mg
0.6%
Demir 0,5 mg
2.9%
Potasyum 29,0 mg
0.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 4,0g (13%)
  • Yağ 0,2g (1%)
  • Karbonhidrat 27,5g (87%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 131,0 kcal
6.6%
Enerji (kJ) 548,0 kJ
Protein 4,0 g
8%
Toplam Yağ 0,2 g
0.3%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.2%
Doymamış Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 27,5 g
9.2%
Su 67,9 g
Kül 0,4 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 161,0 mg
7%
Potasyum 29,0 mg
0.6%
Kalsiyum 8,0 mg
0.6%
Demir 0,5 mg
2.9%
Magnezyum 2,0 mg
0.5%
Fosfor 27,0 mg
2.2%
Çinko 0,2 mg
2%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,3 mg
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
2.3%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.6%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,0 mg
0.6%
Vitamin B9 (Folat) 2,0 mcg
0.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler