Dondurulmuş, şekersiz, ısıtılmış elmalar (USDA'nın Gıda Dağıtım Programına yönelik gıdaları içerir) Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

Toplam Yağ 0,3 g

0.5%

Doymuş Yağ 0,1 g

0.3%

Trans Yağ 0,0 g

Kolesterol 0,0 mg

Sodyum 3,0 mg

0.1%

Toplam Karbonhidrat 12,0 g

Diyet Lifi 1,3 g

4.6%

Toplam Şeker —

Protein 0,3 g

0.6%

Vitamin C 0,4 mg

0.4%

Vitamin D 0,0 mcg

Kalsiyum 5,0 mg

0.4%

Demir 0,2 mg

1.1%

Potasyum 76,0 mg

1.6%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	47,0	kcal	2.4%
Enerji (kJ)	197,0	kJ	—
Protein	0,3	g	0.6%
Toplam Yağ	0,3	g	0.5%
Doymuş Yağ	0,1	g	0.3%
Doymamış Yağ	0,0	g	—
Trans Yağ	0,0	g	—
Karbonhidrat	12,0	g	4%
Lif	1,3	g	4.6%
Su	87,2	g	—
Kül	0,2	g	—
Kolesterol	0,0	mg	0%

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	3,0	mg	0.1%
Potasyum	76,0	mg	1.6%
Kalsiyum	5,0	mg	0.4%
Demir	0,2	mg	1.1%
Magnezyum	3,0	mg	0.7%
Fosfor	8,0	mg	0.6%
Çinko	0,1	mg	0.5%
Bakır	0,1	mg	—
Manganez	0,2	mg	—
Selenyum	0,2	mcg	0.4%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin C	0,4	mg	0.4%
Vitamin D	0,0	mcg	0%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,0	mg	0.8%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,0	mg	0.8%
Vitamin B3 (Niasin)	0,0	mg	0.3%
Vitamin B5	0,1	mg	—
Vitamin B6	0,0	mg	1.8%
Vitamin B9 (Folat)	1,0	mcg	0.3%
Vitamin B12	0,0	mcg	0%

🍎 Meyveler Düşük Kalori

Dondurulmuş, şekersiz, ısıtılmış elmalar (USDA'nın Gıda Dağıtım Programına yönelik gıdaları içerir)