🥩
Et ve Et Ürünleri

Domuz eti, tütsülenmiş, doğal meyve suları ile jambon, but, kemikli, ayrılabilir yağsız ve yağlı, ısıtılmış, kavrulmuş

Domuz eti, tütsülenmiş, doğal meyve suları ile jambon, but, kemikli, ayrılabilir yağsız ve yağlı, ısıtılmış, kavrulmuş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
177
Toplam Yağ 9,4 g
14.4%
Doymuş Yağ 3,1 g
15.6%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 72,0 mg
24%
Sodyum 841,0 mg
36.6%
Toplam Karbonhidrat 0,6 g
0.2%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,5 g
0.9%
Protein 22,5 g
45%
Vitamin A 11,0 mcg
1.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 10,0 mg
0.8%
Demir 1,0 mg
5.5%
Potasyum 477,0 mg
10.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 22,5g (69%)
  • Yağ 9,4g (29%)
  • Karbonhidrat 0,6g (2%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 177,0 kcal
8.9%
Enerji (kJ) 740,0 kJ
Protein 22,5 g
45%
Toplam Yağ 9,4 g
14.4%
Doymuş Yağ 3,1 g
15.6%
Doymamış Yağ 4,4 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 0,6 g
0.2%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,5 g
0.9%
Nişasta 0,1 g
Su 64,4 g
Kül 3,2 g
Kolesterol 72,0 mg
24%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 841,0 mg
36.6%
Potasyum 477,0 mg
10.1%
Kalsiyum 10,0 mg
0.8%
Demir 1,0 mg
5.5%
Magnezyum 21,0 mg
5%
Fosfor 260,0 mg
20.8%
Çinko 2,4 mg
21.4%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 46,2 mcg
84%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 11,0 mcg
1.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin E 0,3 mg
1.8%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,3 mg
27.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
16.9%
Vitamin B3 (Niasin) 7,1 mg
44.6%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,4 mg
21.2%
Vitamin B9 (Folat) 1,0 mcg
0.3%
Vitamin B12 0,6 mcg
24.2%

Benzer Besinler